2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
884 kcal
|
脂質: 70.19g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 201.02g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Мясная Ферма Карбонад, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Пицца Суши Вок Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Имбирь Маринованный, Суши WOK Ролл Шиитаке, Суши WOK Филадельфия. 軽食/その他: Абрикос, Дыня. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|