2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
1608 kcal
|
脂質: 136.11g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 19.83g.
朝食: Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Viola Сливки 20%. 昼食: Огурцы Кислого Рассола, Вкуснотеево Сливки 20%, 140823 Мясо с Грибами, 140823 Гарнир. 夕食: Metro Chef Сливки 20%, Огурцы Кислого Рассола, 140823 Мясо с Грибами, 140823 Гарнир. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|