Ale2016の日記, 2023年 08月 14日

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2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:

367 kcal

脂質: 25.96g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 3.15g. 朝食: Café, Président Queijo Prato, Ovo. もっと...

週に0.1 kg減量中

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A Low Carb é ótima! Pra mim deu muito certo! Emagreci e agora so mantenho! Tem muitas receitinhas legais. Arendi a fazer substuiçoes saudáveis, gostosas! Sucesso para vc!🥰🥳

2023年 08月 14日投稿者: mcelferr_LC


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