2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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841 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 34.78g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Торт Кабачковый, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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