|
и тут я прям прихуела.... как отёк прогнать??
|
50.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
|
480 kcal
|
脂質: 20.07g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 54.25g.
朝食: Лесное Чудо Брусника, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Индилайт Ветчина из Индейки, Fitness Time Молоко 1% Power, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
週に7 kg増量中
|