2023年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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201 kcal
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脂質: 4.80g | たんぱく質: 4.34g | 炭水化物: 34.99g.
朝食: Marmelade, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita, Kaffee, Brandt Zwieback. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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