2015年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 14日:
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733 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 20.12g.
朝食: Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated), Portabella Mushrooms (Grilled), Fried Egg with Fat. 昼食: Woolworths Chicken Liver Pate, Life Bake Grain-Free Toast. 夕食: Avocados, Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に7 kg減量中
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