2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1538 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 198.84g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная , Увелка Гречка в Пакетиках, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Forsio Протеиновый Батончик Клубника со Сливками. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Forsio Протеиновый Батончик Клубника со Сливками. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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