登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Kazanchik92
日記
Kazanchik92の日記
Kazanchik92さんの自己紹介
|
体重履歴
46件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 09月 10日
Очередное до/после для сравнения. наконец то отучила себя прыгать на весы 3 раза в день. Теперь перевеска раз в 2 недели 😁, а то и реже
(23件のコメント)
2024年 09月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52.5 kg
6.5 kg
0.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg減量中
2024年 01月 20日
Вот эти 600 ккал на завтрак , насыщают меня на 7-8 часов 🤍 🍱
コメントを追加
2024年 01月 19日
Уже месяца 4 на завтрак у меня любимый омлет с индейкой (30г.) и легким сыром (30г.) , творог 5%(100г.) + варенье малиновое (25г), кофе с молоком , за то на сахзаме (180мл. )
Остальное для домочадцев. Хотя сегодня я позволила себе бутерброд с икрой.
コメントを追加
2024年 01月 17日
Когда мотивация отступает , ищи ее в старых фото своей галереи ))
(7件のコメント)
Kazanchik92の体重の記録
全ての履歴を表示