2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
1921 kcal
|
脂質: 80.32g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 230.56g.
朝食: От Мартина Семечки Отборные, Жареный Картофель, Лаваш, Колбаса Докторская, Bio Баланс Кефирный 1%, Перекресток Персик, Нектарины, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Щедрые Хлебцы Бородинские, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Campina Сливки Порционные, Bravolli Булгур Крупный, Pretto Сыр Моцарелла, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|