2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
1601 kcal
|
脂質: 53.73g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 190.29g.
朝食: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Bombbar Топпинг Карамель, Олония Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Суп с Фрикадельками. 夕食: Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. 軽食/その他: ВкусВилл Мини-Морковь. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|