2015年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 11日:
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480 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 24.17g.
昼食: Contra-filé, Cebolas Maduras Cozidas, Sadia Linguiça Toscana, Tomates. もっと...
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体重に変化ありません
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