2015年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 11日:
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880 kcal
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脂質: 64.88g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 26.72g.
朝食: Mixed Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Avocados. 昼食: Lamb Curry, Broccoli, Coconut Oil. 夕食: Avocados, Rump Steak, Spinach. 軽食/その他: Egg (Whole), Tap Water, Nescafe Classic. もっと...
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週に7 kg減量中
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