2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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405 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 31.02g | 炭水化物: 26.86g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Uno Fırından Tam Buğday. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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