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Ich wünsche euch noch einen schönen Wochenteiler. 🍀🙋♀️
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101.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1544 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 210.44g.
朝食: Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Trauben Kernlos. 昼食: Castello Höhlenkäse Leicht, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. 夕食: Frosta Tagliatelle Wildlachs. 軽食/その他: Brombeeren, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Jahnke Salz-Lakritz, Gut & Günstig Mini Fruities, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. もっと...
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4039 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 運転 - 30 分, 家事 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, テレビで見る - 6 時間, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
dir auch süße ☕ meine verzweiflung über den nicht-sommer behalte ich dann heute für mich 😭
2023年 08月 2日 投稿者: #ungeschminkt
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2023年 08月 2日 投稿者: De Sarah
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Guten Morgen ihr beiden. Genau das hatte ich heute auch gedacht... 😁 💦💦 jeden Tag der selbe Mist. Was für ein.Sommer...... 🙈 😓🙋♀️
2023年 08月 2日 投稿者: Süsse 60+
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Bei uns hat es auch wieder angefangen 🥴es regnet quer 😑
2023年 08月 2日 投稿者: De Sarah
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Hallöchen..... ja echt furchtbar. Muss gleich auch mit Buddy 🐕 los noch schüttet es mal wieder. 💦🙋♀️
2023年 08月 2日 投稿者: Süsse 60+
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Für dich auch bzw für euch alle auch
Ich genieße es, nicht mehr zu arbeiten, aber lieber wäre ich gesund
2023年 08月 2日 投稿者: Appenzellerin Emmi
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2023年 08月 2日 投稿者: Lolli-1
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