2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
1476 kcal
|
脂質: 54.42g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 198.64g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 昼食: Бекон (Жареный), Капуста Тушеная, Hortex Щавелевый Суп. 夕食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной, Сыр Тильзитер, Ладные Спагетти Отварные. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|