|
zit weer 10 kilo aan, en moet er nu weer af pfffffffffffff, daar gaan we weer
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
|
1651 kcal
|
脂質: 61.45g | たんぱく質: 93.03g | 炭水化物: 177.23g.
朝食: Tosti Ham en Kaas, Koffie met Melk. 昼食: Lidl Geschrapte Worteltjes. 夕食: Ketchup, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Ysco Dieetijs, Vomar Runder Braadworst, Maggi Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolletje Zoute Pepsels. もっと...
|
|