2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
1597 kcal
|
脂質: 65.40g | たんぱく質: 81.95g | 炭水化物: 162.55g.
朝食: Псковские Цукаты Цукаты из Ревеня, Славмо Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Персики. 昼食: Свекольник. 夕食: Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Макарон Манго Маракуйя, ВкусВилл Бифилайф Детский. 軽食/その他: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|