2015年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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39 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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1212 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 70.50g.
朝食: Jasmine Funcionallis 100% Cacau, Banana Prata, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. 昼食: Batata Doce, Carne do Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Cotochés Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango, Ovo, Clara de Ovo. 軽食/その他: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, La Violetera Castanhas do Pará, Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau. もっと...
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体重に変化ありません
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