2015年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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1470 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 87.14g | 炭水化物: 152.22g.
朝食: Kellogg's Corn Pops. 昼食: Healthy Choice white bread, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Egg Salad. 夕食: Glucerna Rich Chocolate Shake, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Nabisco Ginger Snaps Cookies. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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