2015年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.0 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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2050 kcal
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脂質: 53.64g | たんぱく質: 183.90g | 炭水化物: 207.88g.
朝食: Roman Meal Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets, GNC DHA 600, Cream (Half & Half), Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. 昼食: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened Vanilla, Bananas, Strawberries, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets. 夕食: Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Walmart Sirloin Petite Steak, Walmart Thin sliced boneless skinless chicken breast, Mission Foods Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco). 軽食/その他: Honey, Peanut Butter, Kraft Cool Whip Sugar Free, Blue Bell No Sugar Added Dutch Chocolate, Strawberries, Banana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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