2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1290 kcal
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脂質: 81.49g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 76.42g.
昼食: Kattus Alioli mit Kräutern , REWE Ciabatta Brötchen, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Weintrauben, Frikadelle, Gekochtes Ei, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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