2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
|
741 kcal
|
脂質: 29.62g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 66.33g.
朝食: Олива Факел Кета Слабосоленая, Лаваш Армянский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|