2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1324 kcal
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脂質: 71.92g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 126.05g.
朝食: Aldi Putenbrustfilet, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Las Cuarenta Serrano Schinken, Gekochtes Ei. 昼食: Tacken Gemischte Melonenwürfel, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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