2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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387 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 53.95g.
朝食: Mercadona Copos de Avena , Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Semillas de Chia, Zumo de Naranja Natural. 軽食/その他: Hacendado Cola de Caballo. もっと...
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体重に変化ありません
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