2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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141 kcal
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脂質: 3.33g | たんぱく質: 21.48g | 炭水化物: 7.72g.
朝食: Mis Light Beyaz Peynir, Maydanoz, Domatesler, Namet Hindi Füme. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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