2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.7 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1775 kcal
|
脂質: 47.89g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 269.46g.
朝食: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 昼食: Milky Way Minis, Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Онигири, Глобус Ролл Лосось , Глобус Ролл Тунец . 夕食: Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Now Foods Псиллиум. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|