2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
1431 kcal
|
脂質: 85.99g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 112.76g.
夕食: B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Bawang, Mie Bakso. 軽食/その他: Cookies, Telur Dadar, Tahu Bakso, Tahu Goreng. もっと...
|
体重に変化ありません
|