登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
rizalher
rizalher
2020年 05月に参加しました
投稿
84
フォロー中
0
フォロワー
10
体重履歴
計量を始める
89 kg
これまでの減量分:
14.8 kg
現在の体重
74.3 kg
成績:
週に8.8 kg増量中
目標の体重
68 kg
残り:
6.3 kg
フォローする
rizalherの体重の記録
全ての履歴を表示
rizalherの最近の食べ物と運動
アヤムゴレン
高強度インターバルトレーニング (HIIT)
ラジオ体操
縄跳び (なわとび)
ダイエットカレンダーを表示
