2015年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
|
2772 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 15 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 10 分, ストレッチ（ヨガ） - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 25 分, デスクワーク - 7 時間. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|