2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 85.0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1206 kcal
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脂質: 87.46g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 19.94g.
朝食: Bacon (Cured, Baked, Cooked) . 昼食: Kroger Baby Spinach, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, All-u-Lose Allulose, Live Well Collagen Peptides, Calavo Avocado. 夕食: Butter , Crab. 軽食/その他: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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