2015年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
|
718 kcal
|
脂質: 37.76g | たんぱく質: 26.54g | 炭水化物: 63.73g.
朝食: Aldi Kochschinken, Rapsöl, Spiegelei, Real Bio Vollkornspaghetti. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|