2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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356 kcal
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脂質: 15.08g | たんぱく質: 17.65g | 炭水化物: 36.15g.
朝食: Pretto Сыр Моцарелла, Льняные Семена, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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