2009年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 27日:
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1438 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 90.25g | 炭水化物: 217.25g.
昼食: Hamburger Buns, Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast. 夕食: 100 Percent Whole Wheat Thin Crust, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Quick Traditional Snack Sauce. 軽食/その他: Oatmeal to Go Bar - Maple Brown Sugar High Fiber, Budweiser Select 55, Low Fat Chewy Peanut Butter Granola Bar, Banana. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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