2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
|
782 kcal
|
脂質: 26.44g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Pretto Сыр Моцарелла, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|