2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1301 kcal
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脂質: 86.41g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Coffee Like Латте (300мл). 昼食: Черешня, Малина, Snaq Fabriq Пломбир, Цезарь Салат. 夕食: Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Котлеты Диетические. 軽食/その他: ВкусВилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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