2015年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
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2030 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 189.24g | 炭水化物: 209.63g.
朝食: Twaróg Klinek Chudy Biedronka *, Masło Migdałowe Myprotein, Trec Whey 100, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Suszone Nasiona Chia, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Ale Jaja L, Białe Jajka. 昼食: Bakalland Daktyle Suszone, Miód, Hi Tec Hi-Anabol Protein. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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