2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
|
1530 kcal
|
脂質: 66.58g | たんぱく質: 80.84g | 炭水化物: 148.89g.
朝食: Черная Смородина, Минтай, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Магнит Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Петелинка Куриная Грудка Филе, Акконд Добрянка, Pretto Сыр Моцарелла, Льняные Семена, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|