2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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344 kcal
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脂質: 6.55g | たんぱく質: 29.76g | 炭水化物: 33.64g.
朝食: Сильпо Абрикос, Delikate Twaróg Półtłusty, Pełoziarnista Tortilla. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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