2023年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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464 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Boulé Mermelada de Melocotón, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Plátano. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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