San 84の日記, 2023年 07月 9日

Iets hoger in de cal laatste dagen waardoor het volhouden van het dieet (caloriebeperking) goed vol te houden is. De eerste kilo is een feit. 1/31e van mijn doel behaald 🤩 Fijne zondag allemaal 🫶🏻

95 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 30 kg.    ダイエット続き: まあまあ.