2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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703 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 41.83g.
朝食: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 朝食後: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 昼食前: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 夕食: Healthy Life Keto Bread, Hunt's Bold BBQ Sauce, Borden Monterey Jack sliced Cheese, County Post Boneless Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Mushrooms , Spinach . 軽食/その他: La Banderita Carb Counter Street Taco, Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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