2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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412 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 19.61g | 炭水化物: 37.80g.
朝食: Roshen Ромашка, Mlekovita Masło, St. Dalfour Джем, Delikate Twaróg Sernikowy, Jajko, Ферма Молоко 3,2%, Pano Chleb. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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