2015年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
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738 kcal
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脂質: 21.27g | たんぱく質: 117.50g | 炭水化物: 13.74g.
朝食: Té Verde. 昼食: Cottage Cheese Low Fat, Salmón. 夕食: Linessa Queso Quark 0%, Caladero Bacalao a la Riojana. 軽食/その他: Aquarius Aquarius Libre, Té Verde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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