2023年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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929 kcal
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脂質: 30.94g | たんぱく質: 30.68g | 炭水化物: 132.39g.
昼食: Our Family Chicken Gravy, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Idahoan Foods Baby Reds Mashed Potatoes, Olive Garden Coke, McDonald's McChicken. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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