2015年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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984 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 26.32g | 炭水化物: 127.60g.
朝食: Canela, CasanCrem Casancrem Clasico, Riera Tostadas Light, Té Verde. 昼食: La Serenísima Queso Rallado, CasanCrem Casancrem Clasico, Arroz Integral. 軽食/その他: Manzana Verde, Pepino (Pelado), Cuernitos, Marineras, Mendicrim Queso Crema. もっと...
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2592 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, エアロビクス - 30 分, 腹筋 - 40 分, 休憩 - 8 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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