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Ja , ja - Feuerwehrjubiläum - aus dem Rhythmus gekommen.
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105.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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1472 kcal
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脂質: 68.48g | たんぱく質: 83.14g | 炭水化物: 136.33g.
朝食: miree Frischkäse Meerrettich, Roggenbrötchen, Knoblauch, Kaffee. 昼食: Dönerteller. 夕食: Aldi Forellenfilets. 軽食/その他: Joghurt, Erdbeeren. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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