2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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2020 kcal
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脂質: 123.89g | たんぱく質: 82.49g | 炭水化物: 134.22g.
朝食: Trader Joe's Hollandaise Sauce, Poached Egg , English Muffin, Watermelon . 昼食: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Colby Cheese , Swiss Cheese , Trader Joe's Tuscan Pane, Boar's Head Tavern Ham, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Mustard, Signature Cafe Mustard Potato Salad. 夕食: Stop & Shop Baby Carrots, Boiled Egg. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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