|
Ну вот я снова тут! 9 месяцев беременности и набранные килограммы… уже сбросила почти 9 кг за 2 недели, надеюсь гормоны не помешают мне сбрасывать вес и при этом кормить сыночка грудью ❤️
|
81.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1519 kcal
|
脂質: 73.51g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 126.35g.
朝食: Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Экомилк Сыр Творожный, Манная Крупа, Папа Может Ветчина Филейная. 昼食: Торговая Площадь Шпикачки, Белебеевский Сыр Купеческий, Fitnesshock Печенье Карамель Кешью, Гречка Отварная. 夕食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|