2023年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 75.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1446 kcal
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脂質: 64.74g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 156.48g.
昼食: Naranjas, Tomates, Huevo. 夕食: Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter, Soprole Leche Semidescremada Protein+, Ideal Pan Integral Cerocero, Palta. 軽食/その他: Empanada de Queso, Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Manzana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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